3, 2, 1, futás!
Egy évvel ezelőtt írtam bejegyzést a BBG-ről,azaz a Kayla Itsines által kifejlesztett Bikini Body Guide programról. Annak kapcsán, hogy elkezdtem mozogni. A motivációm két dologból: szeretnék 40 után … [Tovább olvasom...] about 3, 2, 1, futás!